味噌汁の具 必ず入れるもの・・エノキ茸 切り昆布 かぼちゃ ニンジン 玉ねぎ キャベツ その他は季節の野菜 *海のもの山のもの畑のものを入れる* エノキ茸は2時間ぐらい干してから (2時間以上干すと黒ずんでしまう) 細かく刻み、ZIPに入れて冷凍してお…
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